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METHOD & SOURCES
數據、機制與設定
呢個遊戲用香港健身行業嘅真實數字同 2025 年嘅市場狀況做背景。但唔係 統計模擬，亦唔係對任何教練或場館嘅評價。
事件內容、選項效果、課程成功率同結局，全部係設計參數，用嚟制造取捨，唔係用統計模型推算真實收入或行業人口。只有下面列明來源嘅數字，才係真實數據。
真實數字
項目 數字 來源 2025 年香港運動及健身場地 1,411 間 香港健身 Guide 調查 24 小時健身中心 289 間（2018 年 9 間） 同上 健身市場銷售額 HK$47.3 億（2025） 同上 健身會員人數 約 50 萬 同上 活躍健身教練 約 20,000 名 同上 一年內倒閉／暫停場地 167 間 同上 2020–22 疫情倒閉場地 約 150 間 US Trade.gov 健身人口比例 約 10%（2022） US Trade.gov 65 歲以上人口 23.9%（2024） 政府統計處 2046 年 65+ 人口推算 36.0% 政府統計處 California Fitness 結業 12 間分店 · 10 萬會員 SCMP 2016
遊戲機制
數值 作用 體能 課程質素、示範能力、能否捱到 65 歲；年齡同壓力會令它下降 教學 學員成效、口碑、課程設計；影響課程質素同轉介 銷售 每月跑數、收入、議價能力；太高銷售可能犧牲教學 客戶 學員數量、續約、轉介；會隨年齡同競爭流失 資金 儲蓄、開 studio、租金、退休；太低會被逼接客 壓力 扣減課程質素同體能；過高會食健康 第二曲線 45 歲可轉保險、地產、健康餐飲或內容創作；轉跑道後用另一套收入、壓力同結局
「跑數」係每年嘅銷售目標進度；轉跑道後會變成保單、成交、生意或內容目標。年尾結算：超額有獎金，跑唔夠會扣錢、加壓。呢個係遊戲參數，唔代表真實佣金制度。
時間設定
主角 1990 年出生，2013 年入行，2018 年到內地管理健身房，2020 年經歷疫情，2023 年回流香港。2025 年 35 歲，遊戲跑到 2055 年 65 歲。2030 年後嘅事件係推演，唔係預言。
倫理與限制
遊戲唔會評價任何真實教練、場館、品牌或學員；所有課程、學員、獎項均為虛構。
唔會以體重、體脂或外形貶低任何人；數字只作遊戲機制。
傷患、 burnout、中年轉型以支援為目的，唔會描述方法或提供醫療建議。
你可以做到 65 歲仍然跑數，也可以提早退場。兩者都唔代表你嘅人生失敗。
資料來源
香港健身 Guide 第六屆「運動產業化高峰會」調查，2025（經 Bastille Post 報道）
如果你因為收入、身體或工作感到困擾：
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